05 juillet 2015

SMOOTHIE FRUITS ROUGES BANANE

Un smoothie bien frais pour les belles journées estivales , je dis oui 😍 ce petit délice se prépare en quelques secondes avec un blender, ou avec le Thermomix, comme ici.   pour 2 personnes : 10 fraises ou autres fruits rouges 1 banane 6 glaçons déposer tous les ingrédients dans le bol et mixer environ 20s à la vitesse 9 jusqu à ce qu il n y ait plus morceaux. C est prêt 😋
Posté par delicesdeguigui à 06:28 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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